http://www.teleport2001.ru/alfa-teleport/2006-12-27/22504-novogodniy-chempionat-shtangu-vverh.html

Новогодний чемпионат: штангу вверх!

Поделиться новостью:

27 декабря 2006 в 09:00

Первый новогодний чемпионат по жиму лежа, который, по задумке его организаторов – управления по физкультуре и спорту администрации Благовещенска и Амурской областной федерации силового троеборья, – станет ежегодным, прошел в областном центре 24 декабря.

До этого подобный чемпионат под названием «Серебряный гриф» в 2004 и 2005 годах проходил в Белогорске. Приурочен он был ко Дню защитника Отечества. На сей раз спортсмены переместились в столицу Приамурья, добавив чемпионату статус и расширив его географию.

— Мы надеемся, что проведение соревнований перед Новым годом станет доброй традицией, — говорят организаторы спортивного мероприятия, — хочется, чтобы у чемпионата появились спонсоры, постоянные участники и зрители.

Впрочем, и первый чемпионат не остался незамеченным. Посоревноваться в поднятии штанги собрались 38 спортсменов в возрасте от 16 до 40 с лишним лет — из Благовещенска, Белогорска, Свободного, Тынды и Серышево. Причем среди богатырей были замечены и барышни: две «силачки» из Тынды и три – из областного центра.

Спортсмены в весовых категориях от 52 до 125 килограммов и выше тягали такие тяжелые штанги, что даже представить сложно, не то что смотреть на происходящее. Зрителям казалось порой, что спортсмен просто-таки не поднимет эту махину. Ан нет, некоторые силачи поднимали «груз» тяжелее себя на десятки килограммов (самая тяжелая штанга весила 210 килограммов!).

Впрочем, на всякий случай у каждого спортсмена было по два страхующих.

По результатам соревнований судьям предстояло определить не только победителей в своих весовых категориях, но и абсолютных чемпионов – тех, кто поднял штангу намного тяжелее своего собственного веса. В итоге абсолютной чемпионской в жиме лежа среди женщин стала 43-летняя благовещенка, мастер спорта России по силовому троеборью Ольга Баклыкова. Среди мужчин первыми в своих весовых категориях стали свободненский школьник Олег Горелов, благовещенцы Михаил Малюк, Дмитрий Михайлов, Владимир Семенов, Олег Кугит, серышевец Антон Бурмистров и тындинцы Денис Мезин, Евгений Куприянов и Николай Служаев. Абсолютным же чемпионом стал житель Благовещенска Денис Урманов. Все победители удостоились медалей, кубков, грамот и специального спортивного питания.

Сейчас амурские спортсмены начали готовиться к очередным соревнованиям по силовому троеборью – наша сборная из 36 человек 18 января отправится в Хабаровск. Им предстоит потягаться за «Кубок Восточной Росси».

Наша справка:

Жим лёжа — это базовое упражнение со свободным весом. Выполняющий упражнение ложится на скамейку, опускает гриф штанги до касания с грудью и поднимает до полного выпрямления в локтевом суставе. Используется в бодибилдинге как упражнение для развития грудных мышц, трицепсов и переднего пучка дельтовидной мышцы. Является одной их основных дисциплин в пауэрлифтинге, где используется отличная от бодибилдинга техника: с целью жима максимально большого веса напрягаются трицепсы, передние пучки дельтовидных мышц и широчайшие мышцы спины роль грудных мышц значительно снижена.

При использовании большого веса выполняющий упражнение, как правило, пользуется помощью страхующего, а при жиме очень большого веса — двух страхующих.



 





Loading...
Орфографическая ошибка в тексте:
Чтобы сообщить об ошибке автору, нажмите кнопку "Отправить сообщение об ошибке". Вы также можете отправить свой комментарий.