После новогодних праздников медики ожидают всплеск заболеваний острыми вирусными инфекциями и обострение хронических заболеваний пищеварительного тракта.
Для того чтобы не стать пациентом, самое время вспомнить о профилактике.
Говорить о конкретных датах обострений врачи не могут. Вспышки ОРЗ и ОРВИ – всегда сложно спрогнозировать, потому что видов этих инфекций большое количество. Но по статистике именно после зимних каникул в больницы обращается много людей с простудой.
— В начале и середине января обычно наблюдается подъем острых респираторных заболеваний и вирусных инфекций, — рассказывает врач-инфекционист Наталья Прокопец. – Чаще всего причиной простуды становится переохлаждение, поэтому, отдыхая на природе или просто на свежем воздухе, следите за тем, чтобы ноги были теплыми.
Теплые ноги не дают стопроцентной гарантии того, что вирус обойдет стороной. Доктора советуют для полной безопасности проводить так называемую «неспецифическую» профилактику.
— Конечно, лучше сделать прививку от инфекций, — говорит Наталья Прокопец. – Но прививка лишь снижает вероятность заболеть и в случае, если человек все же заразился, помогает быстрее справиться с простудой. Поэтому, чтобы обезопасить себя, лучше заблаговременно начать неспецифическую профилактику. Это и закалка, и витаминный комплекс, и использование специальных лекарственных средств.
И если начинать закаляться уже поздно (это нужно делать в течение всего года), а прививку сделать не удалось, то воспользоваться советами врачей и начать пить витамины никогда не поздно.
— Сейчас организму особенно необходим витамин С, — объясняет Наталья Прокопец. – Это самый простой и доступный способ снизить риск заболеваний. Кроме того, поможет укрепить иммунитет множество специальных препаратов. Самый доступный и распространенный – дибазол. Его нужно принимать по одной таблетке в сутки в течение 10 дней. Можно пропить ремантадин: по одной таблетке в течение 5 дней в период вспышек заболеваемости и по 1 таблетке в течение 15-20 дней для плановой профилактики. От насморка защитит оксолиновая мазь. Ее нужно применять дважды в день в течение двух-трех недель (смазывать в ноздрях). Помимо этих препаратов, можно провести курс фитотерапии: попить две недели настойку элеутерококка или эхинацеи по 2 раза в день. Дозировка для детей: по 1-2 капли на год жизни ребенка; для взрослых – 25-40 капель. Но перед тем, как начать профилактику, необходимо проконсультироваться с врачом.
Медики рекомендуют помнить о такой защите от простуды: отдыхая и на природе, и в городе. И тогда простуда не испортит праздничного настроения.
***
По словам медиков, после новогодних праздников наблюдается и обострение хронических заболеваний. В частности, хронического панкреатита. Обращаются за помощью к врачам с послепраздничными «желудочными» проблемами.
— В основном с расстройствами и обострениями к нам попадают люди, предрасположенные к подобным заболеваниям, — говорит Наталья Прокопец. – Причиной всему становится обильный новогодний ужин. Поэтому, если вы знаете особенности своего организма и предрасположены к заболеваниям желудочно-кишечного тракта, не стоит рисковать здоровьем. Старайтесь соблюдать диету и не переедать. А для приготовления выбирайте свежие продукты, овощи хорошо промывайте и проваривайте. И помощь врачей вам не понадобится.
При использовании материалов активная индексируемая гиперссылка на сайт ТЕЛЕПОРТ.РФ обязательна.
