Ученые, осуществляющие работу на базе Университета Калифорнии, провели очередное исследование и выяснили, что уменьшение количества сахара в рационе улучшит здоровье детей. В эксперименте принимали участие 43 ребенка, возраст которых составлял от 9 до 18 лет. У всех было отмечено хроническое заболевание и ожирение, сообщает informing.ru.
Участники в течение девяти дней не употребляли сахара, а в остальном придерживались традиционного рациона. Более того, в него даже были включены чипсы, пицца и хот-доги. Результаты оказались впечатляющими: артериальное давление снизилось, уровень триглицеридов в крови упал более чем на треть, понизился показатель «плохого» холестерина. На треть снизился и уровень сахара в крови.
Кстати, современные ученые считают, что зависимость от сладкого сродни наркомании: не получив «дозы» в виде шоколадки или пирожного, человек чувствует себя подавленным, становится злым и раздражительным. Впрочем, сахар человеческому организму необходим, главное – знать меру.
Фото informing.ru
При использовании материалов активная индексируемая гиперссылка на сайт ТЕЛЕПОРТ.РФ обязательна.
