Учёные: жирная пища не влияет на размер талии

Жирная пища не влияет на размеры талии. Об этом с уверенностью заявили ведущие исследователи Гарвардского университета. Такой вывод они связывают с результатом наблюдений за 60 тысяч людей, пытающихся избавиться от лишних килограммов.

Все они сидели на разных диетах. Оказалось, что эффективнее всего «работает» отказ от хлеба, пасты и картошки. Гарвардские ученые отмечают, что в борьбе с лишними килограммами помогает низкоуглеводная диета, сообщает argumenti.ru. Также придерживавшимся безуглеводных диет людям удавалось удерживать результаты более длительный период, чем их «коллегам» на низкожировых диетах.

Ранее британские медики выяснили, что неправильное питание вредит кровеносной системе человека больше, чем курение или даже спиртные напитки.

Фото world.fedpress.ru

При использовании материалов активная индексируемая гиперссылка на сайт ТЕЛЕПОРТ.РФ обязательна.

Новости