Здоровый образ жизни для главного специалиста по организации и осуществлению деятельности по опеке и попечительству в отношении совершеннолетних администрации города Тында Амурской области Галины Плотниковой не пустой звук. Часть своего очередного отпуска Галина Петровна посвятила восхождению на Эльбрус, сообщает «Север-Телепорт».
Восхождение на высочайшую вершину России и Европы Галина Плотникова совершила вместе со своим супругом. Около 10 лет Галина и Валерий Плотниковы уделяют особое внимание здоровому образу жизни: правильное питание, вечерние прогулки, бег на лыжах, катание на коньках, участие в сплавах и походах…
В прошлом году во время очередного отпуска Галина и Валерий совершили восхождение на высоту более 4 тысяч метров на Тянь-Шане. Тогда чета Плотниковых вошла в состав группы профессиональных альпинистов, сдающих на разряд. После этого пришла идея совершить восхождение на Эльбрус.
«Мы решили еще раз испытать возможности своего организма», – признается Галина Петровна. К восхождению готовились долго, ведь нужно было научиться правильно дышать на высоте. Теперь Галина и Валерий Плотниковы являются обладателями соответствующих сертификатов международного образца и готовятся к покорению новых высот. По признанию Галины Петровны, такие восхождения развивают не только физические способности организма, но и силу духа. Отважившись на изнуряющий поход, уже пройдя несколько сотен метров, думаешь, что резервы организма иссякли и силы на исходе, но открывается второе дыхание…
При использовании материалов активная индексируемая гиперссылка на сайт ТЕЛЕПОРТ.РФ обязательна.
