Специалисты из США и Австралии подвели итоги научного эксперимента, который помог найти рецепт идеальной фигуры. Исследователи заключили, что для поддержания фигуры достаточно 6 часов в день проводить на ногах. Также положительно влияет на человеческий организм регулярное занятие физкультурой и спортом. К такому выводу специалисты пришли, проведя исследование, в котором приняли участие около семи тысяч человек.
Внимательно изучив распорядок дня более чем 7-ми тысяч американцев и сравнив его с объемом талии каждого из участников, ученые пришли к выводу, что меньше всех страдали от ожирения те из них, кто ежедневно вынужден был подолгу находиться на ногах по роду своей профессиональной деятельности, либо в целях поддержания себя в хорошей физической форме, пишет vladtime.ru.
Учёные из Австралии подтвердили догадки американских коллег, добавив, что те, кто проводит много времени на ногах, намного реже страдают от различных заболеваний, а их состояние здоровья находится на более высоком уровне.
Фото vladtime.ru
При использовании материалов активная индексируемая гиперссылка на сайт ТЕЛЕПОРТ.РФ обязательна.
