Сотрудники Университета Кардиффа рассказали, чем надо кормить ребенка на завтрак, чтобы учеба была плодотворной на протяжении нескольких часов. Учеными было опрошено более 5 тысяч человек, возраст которых составлял от 9 до 11 лет. Исследователей интересовали предпочтение детей в еде, а также употребление завтрака и в целом определенных продуктов.
Оказалось, что если в ранний завтрак входили полезные продукты хорошего качества, то успеваемость таких детей была в два раза лучше, чем у остальных детей. При этом сладости и чипсы, даже если их съесть утром, не поднимали успеваемость. Каждый пятый из опрошенных детей признался в том, что любит эти вредные продукты на завтрак.
Благодаря опросу стало известно, что те школьники, которые по утрам кушали кашу и молочные продукты, имели большую вероятность получения высоких оценок. Они показывали отличные результаты по успеваемости.
По информации world.fedpress.ru
Фото vladtime.ru
При использовании материалов активная индексируемая гиперссылка на сайт ТЕЛЕПОРТ.РФ обязательна.
