Стало известно, какие вредные привычки раньше времени загоняют человека в могилу. Список составлен учеными, которые наблюдали 6 лет за 230 тыс. человек в возрасте старше 45 лет, сообщает spbdnevnik.ru.
По словам медиков, существенно сократить продолжительность жизни может регулярное употребление спиртных напитков и курение. Также к факторам преждевременной смерти отнесли леность, проявляющуюся в любви поспать более 9 часов в сутки, нахождении в сидячем положении около 7 часов и пренебрежении занятиями физкультурой. Сочетание этих вредных факторов повышает риск ранней смерти в шесть раз. Около трети смертей подопытных вызваны образом жизни, в котором прослеживаются эти вредные привычки.
По словам ученых Сиднейского университета, их исследование еще раз доказало, что посещение спортивных залов несколько раз в неделю не помогают компенсировать негативные эффекты от вредных пристрастий и несоблюдения режима сна.
Фото informing.ru
При использовании материалов активная индексируемая гиперссылка на сайт ТЕЛЕПОРТ.РФ обязательна.
