http://www.teleport2001.ru/news/2015-12-14/72740-uchyonye-vyyasnili-v-kakoe-vremya-goda-luchshe-vsego-hudet.html

Учёные выяснили, в какое время года лучше всего худеть

Поделиться новостью:

14 декабря 2015 в 19:52

После долгих исследований ученые из Швейцарии определили время года, в которое лучше всего начинать расставаться с лишними килограммами. Оказывается, наиболее подходящей для похудания является как раз зима. Чем дольше человек находится на улице в это время года, тем быстрее он теряет лишние килограммы. 

 

Специалисты провели исследование на грызунах. Они заметили: при температуре 6-10 градусов по Цельсию подопытные животные сжигали в два раза больше калорий, чем при более высоких температурах, сообщает meddaily.ru. Уровень инсулина в их крови снизился, а низкие температуры они переносили лучше.

Также зимой вырабатываются специальные гормоны, помогающие сжигать жиры. На холоде белый жир превращается в коричневый. Напомним: белый жир запасает энергию и формирует неприглядные жировые отложения. А коричневый жир его сжигает с целью выработки энергии.

На основании данного эксперимента ученые пришли к выводу, что худеть лучше зимой, причем для этого совершенно не обязательно активно посещать спортзалы, достаточно будет как можно больше времени проводить на свежем воздухе.

Фото nakonu.com





Loading...
Орфографическая ошибка в тексте:
Чтобы сообщить об ошибке автору, нажмите кнопку "Отправить сообщение об ошибке". Вы также можете отправить свой комментарий.