Низкокалорийные продукты могут стать причиной ожирения

Американские психологи сделали неожиданное заявление о том, что даже здоровая низкокалорийная пища может привести к ожирению. Причиной подобного эффекта может стать банальное переедание.
 

В эксперименте приняли участие свыше сотни людей. При просмотре фильма им было предложено «полезное» печенье. По результатам исследования была подтверждена гипотеза, что здоровое питание напрямую связывается с низким содержанием калорий. Соответственно, если человек считает, что питается правильно, он начинает потреблять намного больше пищи, пишет "Газета.Ру".

В этом и заключается уловка: если человек считает, что он употребляет полезные, низкокалорийные продукты, то он позволяет себе съесть больше, чем в случае с вредной пищей. А переедание, как известно, также, как и вредные продукты, приводит к развитию ожирения. Психологи также установили, что зачастую люди зарабатывают себе ожирение, обманываясь надписями на этикетках продуктов, гласящими, что они относятся к разряду здоровой пищи. Поэтому они рекомендуют людям смотреть не только на заманчивые надписи на упаковке продуктов, но и на их питательные свойства.

Фото informing.ru

При использовании материалов активная индексируемая гиперссылка на сайт ТЕЛЕПОРТ.РФ обязательна.

Новости