Американские ученые утверждают, что слишком короткий сон, впрочем, как и долгий, во время беременности влечет за собой риск чрезвычайно большого набора гестационного веса.
В эксперименте приняла участие 751 беременная женщина. Цель эксперимента состояла в том, чтобы выяснить причины появления лишнего веса у беременных женщин, сообщает informing.ru. Наблюдая за участницами эксперимента, учёные выяснили, что сон менее 7 и более 9 часов приводит к тому, что женщины набирают вес. Излишней полноте так же способствует сбитый режим дня.
Фото informing.ru
При использовании материалов активная индексируемая гиперссылка на сайт ТЕЛЕПОРТ.РФ обязательна.
