Австралийские ученые пришли к выводу, что выход на пенсию не делает жизнь человека нездоровой, а наоборот, люди становятся более активными, они лучше спят именно после выхода на пенсию, тем самым восстанавливая физические процессы в организме, пишет svopi.ru. В исследовании приняли участие 25 тысяч человек.
Так, по их словам, к выходу на пенсию многие начинают вести здоровый образ жизни: больше гулять, меньше курить и употреблять алкоголя. Кроме того, свободное время пенсионеры тратят на спорт. Помимо этого статистика показывает, пенсионеры стараются меньше злоупотреблять вредной пищей.
Кроме того, физическая активность пожилых людей увеличилась на 93 минуты в неделю, а количество сна - на 11 минут в сутки.
Фото svopi.ru
При использовании материалов активная индексируемая гиперссылка на сайт ТЕЛЕПОРТ.РФ обязательна.
