http://www.teleport2001.ru/news/2016-06-13/79802-fizicheskaya-aktivnost-uluchshaet-pamyat.html

Физическая активность улучшает память

Поделиться новостью:

13 июня 2016 в 14:41

Ученые из Австралии в очередной раз доказали пользу регулярных физических нагрузок

На этот раз физкультура стала лучшим способом профилактики проблем с памятью в зрелом возрасте. Ученые в течение 20 лет анализировали показатели здоровья 387 австралиек, которым на момент старта исследования в 1992 году было от 45 до 55 лет. Исследователей интересовали различные особенности образа жизни подопечных, включая физические упражнения и рацион питания. Оказалось, что наличие большего количества физических нагрузок в неделю помогает не только от ожирения и диабета, укрепляет сердце и сосуды, но и улучшает память.

mir24

 





Loading...
Орфографическая ошибка в тексте:
Чтобы сообщить об ошибке автору, нажмите кнопку "Отправить сообщение об ошибке". Вы также можете отправить свой комментарий.