http://www.teleport2001.ru/news/2016-06-26/80328-uchenye-utverzhdayut-chto-poluchasovaya-progulka-na-prirode-v-nedelyu-pomozhet-izbezhat-depressii.html

Ученые утверждают, что получасовая прогулка на природе в неделю поможет избежать депрессии

Поделиться новостью:

26 июня 2016 в 08:18

Научные сотрудники Университета Квинсленда считают, что прогулки на свежем воздухе снижают риск возникновения депрессии, сообщает informing.ru.

По мнению специалистов, всегда считалось, что посещение лесов и парков благоприятно сказывается на здоровье человека. Теперь же удалось выяснить какое количество времени человеку нужно для того, чтобы получить пользу для психического и физического здоровья. Всего 30 минут прогулок в скверах или парках в неделю снижают вероятность развития депрессии, стресса и заболеваний сердечнососудистой системы.

Фото: pixabay.com





Loading...
Орфографическая ошибка в тексте:
Чтобы сообщить об ошибке автору, нажмите кнопку "Отправить сообщение об ошибке". Вы также можете отправить свой комментарий.