http://www.teleport2001.ru/news/2016-07-11/80979-sekret-schastya-nashli-uchenye-v-fruktah-i-ovoshchah.html

Секрет счастья нашли ученые в фруктах и овощах

Поделиться новостью:

11 июля в 13:25

Употребление в пищу овощей и фруктов способно изменить жизнь к лучшему и сделать людей счастливее. К такому выводу пришла группа британских и австралийских ученых по итогам исследования, длившегося шесть лет.

Оказалось, что восемь овощей и фруктов вдень способные настроить человека на более благополучный лад и сделать счастливее. Фруктово-овощная диета полезна для здоровья, но еще быстрее и заметнее будет ее влияние на эмоциональное состояние, пишет riafan.ru.
В эксперименте приняли участие 12500 добровольцев из Австралии, они вели дневник питания, описывая свое настроение после приемов пищи, добавляя к рациону до восьми порций фруктов и овощей.
Результаты удивили даже самих ученых. В первые два года с начала эксперимента находившиеся в поисках работы сумели устроиться на устраивавшие их должности. Добровольцы отметили, что действительно стали чувствовать себя счастливее.
Ученые отметили, что поедание овощей и фруктов повышает настроение быстрее, чем оказывает положительное воздействие на здоровье человека. Но в тоже время,  кардинальные положительные изменения будут заметны лишь через несколько лет, что не слишком мотивирует людей изменить пищевые привычки.

Фото: pixabay.com





Орфографическая ошибка в тексте:
Чтобы сообщить об ошибке автору, нажмите кнопку "Отправить сообщение об ошибке". Вы также можете отправить свой комментарий.