Ученые канадского Альбертского университета считают, что бокал красного вина полезен так же, как час занятий спортом.
Оказалось, что бокал красного вина по своей полезности приравнивается к часу занятий в спортзале, пишет smi22. Причиной тому служит вещество ресвератрол, крайне положительно воздействующее на процессы жизнедеятельности всего организма. Ресвератрол - это природный фитоалексин, выделяемый некоторыми растениями в качестве защитной реакции против паразитов, таких как бактерии или грибы. Еще в 1997 году ученые выяснили, что ресвератрол предотвращает развитие рака кожи у мышей. С тех пор было проведено много исследований показывающих противоопухолевое действие ресвератрола. Однако результатов клинических исследований на людях пока нет.
Это удивительное вещество повышает общую выносливость и работоспособность организма, стимулирует работу сердца путем увеличения числа сердечных сокращений, стабилизирует сахар в крови. Но самое интересное, что ресвератрол содержится в красном вине. И приятное, и полезное – все в одном бокале, главное не «перетренироваться». Но не стоит забывать, что ресвератрол присутствует еще и арахисе, виноградной кожуре, какао-бобах и некоторых ягодах.
Фото: pixabay.com
При использовании материалов активная индексируемая гиперссылка на сайт ТЕЛЕПОРТ.РФ обязательна.
