Ученые из Британии обнаружили истинные причины, почему летом человек не высыпается, сообщает planet-today.ru.
Три основные причины летнего хронического недостатка сна, это жаркая погода, солнечный свет и изменение режима самим человек, ведь летом мы ложимся спать гораздо позже.
Выявить эти причины ученым удалось с помощью опроса, в котором участвовали около 2000 респондентов.
В летнее время человек спит в среднем около 5,5 часов, тогда как зимой сон составляет 7,5 часов.
При использовании материалов активная индексируемая гиперссылка на сайт ТЕЛЕПОРТ.РФ обязательна.
