Об этом предупреждают специалисты. Они уверены, что несбалансированное избыточное употребление мяса приводит к избытку энергии, а если она не израсходована - то приведет к проблемам со здоровьем, в частности, это может стать причиной ожирения, пишет MedikForum.ru.
В основе выводов - показатели, полученные из 170 стран. Специалисты утверждают, что в 50% случаев ожирение объясняется наличием сахара в продуктах, остальные 50% - наличием мяса. При этом ученые опровергают вред жира в мясе, уверяя, что все дело в белке. Так как белки организм перерабатывает значительно дольше, чем другие компоненты, у него появляется избыток энергии, который превращается в жир.
Фото pixabay.com
При использовании материалов активная индексируемая гиперссылка на сайт ТЕЛЕПОРТ.РФ обязательна.
