К такому выводу пришли ученые. Проведенные исследования с добровольцами доказали: те, кто энергично убирали свой дом, не только укрепляли свое физическое здоровье, но и психологическое.
Результаты эксперимента продемонстрировали, что у 60 % его участников значительно улучшилось психическое самочувствие. Эти люди стали более спокойными, сдержанными, пишет world.fedpress.ru.
Также американские специалисты в ходе исследования выяснили, что люди, которые занимались спортом хотя бы раз в неделю, страдали психическими нарушениями на 33% реже, чем те, кто не занимался спортом вообще.
При использовании материалов активная индексируемая гиперссылка на сайт ТЕЛЕПОРТ.РФ обязательна.
