Специалисты опровергли миф о вреде сидячего образа жизни

Ученые их США доказали, что сидячий образ жизни не настолько вредит здоровью, пишет Федеральное Агентство Новостей.

Благодаря специальному исследованию, проводимому на протяжении 16 лет, специалисты доказали, что вред сидячего образа жизни сильно преувеличен. В испытании принимали участие 5000 человек. Их разделили на две группы. Одна группа  регулярно занималась спортом, другая же продолжила жить в привычном ритме жизни.

Проанализировав полученные результаты, ученые пришли к выводу, что сидячий образ жизни не связан напрямую с преждевременной смертью и различными заболеваниями. А вот занятия спортом помогают справиться с депрессией.

При использовании материалов активная индексируемая гиперссылка на сайт ТЕЛЕПОРТ.РФ обязательна.

Новости