Американские диетологи смогли выяснить, что неотъемлемой частью любой диеты должен стать правильный график питания, рассказывает информационный портал svopi.ru.
Оказывается, отказ от еды в вечернее время притупляет чувство голода и улучшает метаболизм в ночное время суток. При этом продукты питания должны быть качественными.
К такому выводу специалисты пришли, проведя эксперимент, в котором приняли участие люди с лишним весом.
При использовании материалов активная индексируемая гиперссылка на сайт ТЕЛЕПОРТ.РФ обязательна.
