Ученые в очередной раз напомнили, как важно соблюдать режим сна и бодрствования, пишет информационный портал svopi.ru.
Специалисты отмечают, что даже незначительные нарушения в режиме сна, может вызвать изменения в работе нервной системы и желудочно-кишечного тракта человека.
Здесь же медики отмечают, что заменять сон кофеином не стоит. Это также наносит вред человеческому организму.
При использовании материалов активная индексируемая гиперссылка на сайт ТЕЛЕПОРТ.РФ обязательна.
