Специалисты из США пришли к выводу, что недостаток сна может привести к разрушению костной ткани, пишет федеральное бизнес-агентство "Экономика сегодня".
Оказывается необратимые нарушения в костной ткани, а также повышения вероятности переломов могут возникнуть из-за отсутствия нормального сна на протяжении всего лишь 3 недель.
Нехватка сна вызывает изменения в костной ткани: кости разрушаются, человек истощается и теряет вес, что в перспективе приводит к проблемам с суставами.
Больше всего данному риску подвержены молодые люди.
При использовании материалов активная индексируемая гиперссылка на сайт ТЕЛЕПОРТ.РФ обязательна.
