Если по утрам есть каши, то можно продлить свою жизнь, заявили ученые из США, пишет федеральное бизнес-агентство "Экономика сегодня".
Ученые на протяжении 20 лет изучали влияние пищи на продолжительность жизни. За это время в эксперименте поучаствовало 400 тысяч человек.
В результате оказалось, что люди, регулярно употребляющие в пищу кашу, обладают большей сопротивляемостью болезням, из-за чего продолжительность их жизни увеличивается.
также ученые отметили, что самыми полезными являются овсянка, гречневая и рисовая каши.
Фото: pixabay.com
При использовании материалов активная индексируемая гиперссылка на сайт ТЕЛЕПОРТ.РФ обязательна.
