Перевод часов на зимнее время может негативно отразиться на здоровье.
С риском развития депрессии связан перевод часов на зимнее время. Помимо этого, вызванные новым форматом времени нарушения циркадных ритмов могут спровоцировать инсульт и сердечный приступ, сообщает Daily Mail.
Переход на зимнее время может оказать негативное влияние на биологические ритмы человека (в том числе режим сна и бодрствования) и спровоцировать недостаток сна, предупредил профессор циркадной неврологии Рассел Фостер из Оксфордского университета. При недостатке сна повышается кровяное давление - это связано с образованием тромбов и перекрытием кровотока в артериях, которые ведут к мозгу. Эти процессы в организме могут привести к инсульту.
Стресс, вызванный переводом часов, может увеличить риск сердечного приступа, утверждает другой исследователь циркадных ритмов, британский доктор Джон О'Нил. Врач объяснил, что в основном люди, не привыкшие к смене часовых поясов (например те, кто не совершает командировочные поездки и перелеты), подвержены этому тяжелому состоянию.
Отмечается также, что перевод часов и нарушение режима сна могут подорвать и психическое здоровье. С депрессией и биполярным расстройством связан также сбой в работе биологических часов.
Фото ТЕЛЕПОРТ.РФ
При использовании материалов активная индексируемая гиперссылка на сайт ТЕЛЕПОРТ.РФ обязательна.
