http://www.teleport2001.ru/teleport2001-ru/2013-04-23/28271-zamenit-fitnes-mozhet-shopping-schitayut-uchenye.html

Заменить фитнес может шоппинг, считают ученые

Поделиться новостью:

23 апреля 2013 в 09:43

Барышням, до безумия любящим походы по различным магазинам не только часами, но и сутками, ученые нашли неожиданное и полезное оправдание. Оказывается, шоппинг может стать полноценной заменой фитнеса, помогая похудеть.

В ходе эксперимента ученые подсчитали, что дамы, которые два раза в неделю посещают супермаркеты и бутики, в общей сложности за год проходят 334 километра, подобная нагрузка позволяет сжечь более 14 тысяч килокалорий (это примерно равно 67 плиткам шоколада), сообщают интернет-сми. Покупательницы в течение месяца носили с собой шагомеры и фиксировали пройденное по магазинам расстояние.

Оказалось, что дамы, умеющие эффективно использовать свое время в бутиках в поисках нужной вещи, достаточно быстро ходят, а также испытывают нагрузку, не меньшую, чем в тренажерном зале, подтягиваясь до высоких полок, по нескольку раз примеряя понравившуюся вещь, таская увестистые сумки - в общем, почти самая настоящая кардиотренировка!

Фото manera.su





Loading...
Орфографическая ошибка в тексте:
Чтобы сообщить об ошибке автору, нажмите кнопку "Отправить сообщение об ошибке". Вы также можете отправить свой комментарий.