http://www.teleport2001.ru/teleport2001-ru/2013-04-27/28508-nedostatok-sna-privodit-k-razvitiyu-serdechno-sosudistyh-zabolevaniy.html

Недостаток сна приводит к развитию сердечно-сосудистых заболеваний

Поделиться новостью:

27 апреля 2013 в 08:59

Оказалось, чтобы быть здоровым, нужно... спать. Британские ученые из Бирмингемского университета выяснили, что дефицит сна негативно влияет на функционирование сосудов и приводит к проблемам с дыхательной системой. Также установлено, что недостаток сна влияет на развитие сердечно-сосудистых заболеваний и ожирения.

Эксперимент, в котором приняли участие добровольцы, которые не спали несколько суток подряд, выявил у пациентов снижение васкулярной функции сосудов. Что интересно, на третьи сутки недосыпа работа сосудистой системы восстанавливалась. Исследователи связали этот факт с адаптивными свойствами человеческого организма, сообщает mir24.tv.

На следующем этапе эксперимента добровольцев поместили в камеру с повышенным содержанием углекислого газа, который стимулирует развитие дыхательных нарушений: снижает глубину и увеличивает частоту вдохов. После этого участники имели полноценный 10-часовой сон в течение пяти дней, и проблемы с дыханием исчезли.

Ученые считают, что выводы, сделанные благодаря эксперименту, помогут понять механизм возникновения различных заболеваний, связанных с нарушением сна. Причем в первую группу риска входят пожилые люди. Ранее уже были проведены похожие исследования американскими учеными, которые доказали, что люди, которые спят по 6-8 часов в сутки, имеют крепкое здоровье и не страдают от лишнего веса.

Фото liveinternet.ru





Loading...
Орфографическая ошибка в тексте:
Чтобы сообщить об ошибке автору, нажмите кнопку "Отправить сообщение об ошибке". Вы также можете отправить свой комментарий.