http://www.teleport2001.ru/teleport2001-ru/2013-05-20/29254-izbavitsya-ot-lishnego-vesa-pomozhet-rybiy-zhir.html

Избавиться от лишнего веса поможет рыбий жир

Поделиться новостью:

20 мая 2013 в 14:59

Оказывается, человеку, который страдает избыточным весом, просто необходимо включить в свой рацион продукты, богатые омега-3. В частности, рыбий жир. Как утверждают ученые из Ливерпульского университета и Института старения и хронических заболеваний, он не только нормализует липидный обмен в организме, но и способен защищать мозговые клетки от вредного воздействия нездорового питания.

Благодаря 185 добровольцам, которые приняли участие в исследовании, было доказано, что восстановить процессы нейрогенеза, которые нарушаются вследствие неправильного питания и употребления большого количества рафинированного сахара, способны полиненасыщенные жирные кислоты омега-3, которые в большом количестве содержит рыбий жир, сообщает agro-new.ru. Рыбий жир имеет свойство исключать торможение жиров и сахаров в организме и "контролирует" употребление пищи. Он стимулирует жировой обмен в организме и нормализует процесс пищеварения. Одновременно с этим не допускается снижение веса при возникновении раковых заболеваний, и положительным образом омега-3 влияет на лечение онкологических заболеваний.

Кстати, полиненасыщенные жирные кислоты тормозят выработку гормонов стресса и увеличивают количество «гормона счастья», по-научному серотонина. Таким образом, мы получаем абсолютно натуральное средство от внезапного стресса или затяжной депрессии.

Также прием всего нескольких граммов омега-3 в день позволяет сохранить нервные клетки мозга от разрушения. Особенно это ценно для пожилых людей в плане профилактики слабоумия.

Правда, для перед началом приема специалисты рекомендуют все же посоветоваться с доктором. Ведь есть и противопоказания при применении рыбьего жира. Совместное употребление рыбьего жира и иных лекарственных препаратов, включая гомеопатию и народные средства, могут привести к различным, зачастую опасным осложнениям.

Фото subscribe.ru





Орфографическая ошибка в тексте:
Чтобы сообщить об ошибке автору, нажмите кнопку "Отправить сообщение об ошибке". Вы также можете отправить свой комментарий.