Всем известно, что образ жизни играет немаловажную роль не только для нашего здоровья, но и (что особенно актуально для женщин) для фигуры. Однако ученые считают, что размеры талии также напрямую зависят от... профессии.
Исследователи разделили профессии на две большие группы. К первой отнесли профессии, способствующие похудению, ко второй – способствующие ожирению. Так, например, работа инженера и учителя повышает риск формирования избыточного веса, в то время как ученый, вероятно, будет худым. Специалисты опросили 3700 респондентов и выяснили, что больше всего набором лишних килограмм грозит должность помощника директора. На втором месте инженер, а на третьем учитель. Далее идет медсестра, системный администратор, юрист, машинный оператор и ученый.
Причинами ожирения в 56 процентах случаев является сидячая работа, стресс – 35 процентов, нерегулярное и нездоровое питание – 26 процентов, нехватка времени для приема пищи – 9 %, участие в корпоративах – 17 процентов и давление коллег по поводу питательного рациона – 9 процентов. Что интересно, всего 16 процентов респондентов заявили, что похудели из-за работы.
Конечно же, чтобы исправить ситуацию, вовсе не обязательно менять работу. Достаточно лишь подкорректировать образ жизни: ввести непродолжительные физические нагрузки, соблюдать правила здорового питания, побольше гулять на свежем воздухе и получать положительный эмоциональный настрой.
По информации medvesti.com
Фото metod-medic.ru
При использовании материалов активная индексируемая гиперссылка на сайт ТЕЛЕПОРТ.РФ обязательна.
