http://www.teleport2001.ru/teleport2001-ru/2013-06-17/30233-pereedanie-privodit-k-uhudsheniyu-pamyati-v-starosti.html

Переедание приводит к ухудшению памяти в старости

Поделиться новостью:

17 июня 2013 в 11:47

Американскими учеными было проведено новое исследование, касающееся влияния потребляемых калорий на память. Оказалось, что ежедневное употребление 2100-6000 калорий удваивает вероятность развития всевозможных проблем с памятью у пожилых людей.

В исследовании приняли участие более 1200 людей от 70 до 80 лет. В итоге треть испытуемых, которые указали, что ежедневно они потребляли почти 6000 калорий вдень, испытывали трудности с запоминанием какой-либо новой информации и вспоминанием недавно прошедших событий. При этом те, чей рацион на протяжении нескольких лет был существенно меньшим по потребляемым калориям, в два раза меньше страдали "расстройствами" памяти.

В общем, чтобы в старости чувствовать себя хорошо, специалисты советуют заботиться о своем здоровье еще смолоду.

Фото dietaonline.ru





Loading...
Орфографическая ошибка в тексте:
Чтобы сообщить об ошибке автору, нажмите кнопку "Отправить сообщение об ошибке". Вы также можете отправить свой комментарий.