Оказывается, кофе может быть эффективным средством в борьбе с лишним весом. Такое заявление сделали австралийские специалисты из Университета Гриффит. Кофе может стать идеальным напитком для тех, кто придерживается диеты и мечтает избавиться от лишнего веса.
В ходе проведенного эксперимента, участников исследования разделили на три отдельные группы. Часть добровольцев употребляли обыкновенный кофе во время завтрака. Вторая группа пила кофе без содержания кофеина. Участники третьей группы принимали таблетку с кофеином. Затем ученые следили за тем, какой был аппетит у участников эксперимента до обеда. Те, кто пил кофе на завтрак, реже сталкивались с чувством голода. Аппетит у этой группы был намного ниже, чем у второй группы. В результате, они ели меньше. Свойство кофе снижать аппетит может значительно помочь в борьбе с лишним весом, утверждают специалисты, при этом опровергая распространенное мнение о том, что горьковатый напиток способен влиять на артериальное давление.
Данные исследование показали, что кофе не зря признан суперпродуктом. Он снижает риск диабета, инсультов, некоторых типов рака, психических заболеваний и общую смертность. Несмотря на обилие научных работ, ученые до сих пор не знают, что именно обуславливает эффективность кофе.
По информации novostiua.net
При использовании материалов активная индексируемая гиперссылка на сайт ТЕЛЕПОРТ.РФ обязательна.
