http://www.teleport2001.ru/teleport2001-ru/2013-07-27/31700-uchenye-polnolunie-vliyaet-na-son-cheloveka.html

Ученые: полнолуние влияет на сон человека

Поделиться новостью:

27 июля 2013 в 12:08

Швейцарские ученые доказали, что лунный цикл сказывается на самочувствии человека.

Когда Луна достигает фазы полнолуния, продолжительность фазы глубокого сна у жителей Земли снижается на 30 процентов.

Для исследования 33 участника согласились спать в лабораторных условиях. Во время сна с помощью метода электроэнцефалографии осуществлялся мониторинг их мозговой активности, фиксировались движения глазных яблок, характеризующие фазы сна, а также изменение уровней гормонов мелатонина и кортизола. В итоге была выявлена прямая связь между качеством сна и фазами Луны. За несколько дней до и несколько дней после полнолуния продолжительность фазы глубокого сна снижается на 30%. Кроме того, для того, чтобы заснуть, людям в этот период требуется в среднем на пять минут больше, чем обычно, а общая продолжительность сна уменьшается на 20 минут. При этом уровень гормона мелатонина в крови, отвечающего за регуляцию циклов сна и бодрствования, в полнолуние снижается.

Все участники исследования жаловались на плохой сон именно во время полнолуния, несмотря на то, что находились в помещении без окон и не знали, что в данный момент полнолуние.

Теперь ученые собираются искать нейроны, которые связаны с лунными циклами, и выяснить, какую роль они играют в работе организма.

По информации medportal.ru

Фото videlson.ru





Loading...
Орфографическая ошибка в тексте:
Чтобы сообщить об ошибке автору, нажмите кнопку "Отправить сообщение об ошибке". Вы также можете отправить свой комментарий.