Ученые Гарвадского университета в результате исследования, проведенного на сотни тысяч людей разных полов, выяснили, что кофеин снижает риск самоубийств.
В исследовании, которое длилось 16 лет, приняли участие более 200 тысяч человек. Среди участников исследования были те, кто выпивал по 2-4 чашки кофе с кофеином в день, и люди, вообще не употребляющие кофе или пьющие кофе без кофеина. Как оказалось, что риск самоубийства среди людей, выпивавших каждый день по 2-4 чашки кофе, содержавших не меньше 400 мг кофеина, был снижен на 50%.
Это объясняется тем, что кофеин, воздействуя на нервную систему, способствует выработке организмом серотонина, допамина и норадреналина, гормонов, которые являются антидепрессантами. Кофеин содержится во многих продуктах, но от 70 до 80% его люди получают из кофе.
По информации lenoblinform.ru
Фото healthgreencoffee.ru
При использовании материалов активная индексируемая гиперссылка на сайт ТЕЛЕПОРТ.РФ обязательна.
