Такие компоненты зеленого чая, как кофеин и аминокислота L-теанин помогают улучшить качество памяти и восприятие информации.
Ученые считают, что комбинация L-теанина и кофеина помогает фокусировать внимание при выполнении умственных заданий, требующих высокой точности. Это было доказано в ходе эксперимента. В нем приняли участие 44 добровольца. Оказалось, что участников, которые за 20 или 60 минут до выполнения тестов выпивали зеленый чай, умственная работоспособность была гораздо выше, чем у тех, кто не употреблял напиток. Кроме того, за счет высокого содержания полифенолов зеленый чай полезен при атеросклерозе, повышенном холестерине, воспалительных заболеваниях кишечника, сахарном диабете, заболеваниях печени, при избыточном весе и др. Кроме того, ученые считают, что употребление зеленого чая снижает риск развития рака молочной железы и простаты. Все дело в снижении уровня фактора роста гепатоцитов, который имеет важное влияние на рост и распространение опухолей.
По информации informing.ru
При использовании материалов активная индексируемая гиперссылка на сайт ТЕЛЕПОРТ.РФ обязательна.
