http://www.teleport2001.ru/teleport2001-ru/2013-12-24/38773-uchenye-moloko-mozhet-stat-prichinoy-ranney-smerti.html

Ученые: молоко может стать причиной ранней смерти

Поделиться новостью:

24 декабря 2013 в 13:26

Шведские ученые заявили, что частое употребление молока может привести к ранней смерти. По их мнению - всему виной неусвоившийся кальций, который и становится причиной нарушений в работе сердечно-сосудистой системы.

Исследования, проведенные учеными, показали, что женщины, которые в день употребляют кальция более чем 1,4 тысячи миллиграммов, повышают вероятность наступления смерти, то же самое касается и тех представительниц прекрасного пола, которые потребляют этого элемента менее чем 600 миллиграммов в сутки. Избыточный кальций, который не усвоил организм, может откладываться в органах. В результате их работа нарушается, причем в первую очередь страдают именно сосуды. В них повышается давление и ухудшается кровоток, что может привести к самым тяжелым последствиям. Также повышается вероятность почечно-каменной болезни.

Чтобы избежать повышенного содержания кальция нужно пить витамин D, который помогает усвоению кальция, советуют специалисты. В рацион следует включить жирную рыбу, яйца, петрушку, грибы и мясо. Также ученые рекомендуют выпивать не более двух стаканов молока в день. Отметим, кальций является наиболее важным макроэлементом молока. Содержание кальция в коровьем молоке колеблется от 100 до 140 мг%.

Напомним, что самым вредным напитком Национальный институт здоровья США назвал молочный коктейль. Эксперты пришли к выводу, что мозг воспринимает его как наркотик. При этом особую опасность для организма таит "ударная доза" сахара, смешанного с молочным жиром.

По информации megamedportal.ru

Фото drinkblog.ru





Loading...
Орфографическая ошибка в тексте:
Чтобы сообщить об ошибке автору, нажмите кнопку "Отправить сообщение об ошибке". Вы также можете отправить свой комментарий.