http://www.teleport2001.ru/teleport2001-ru/2014-01-15/39532-uchenye-nazvali-sposob-izbavitsya-ot-mrachnyh-mysley.html

Ученые назвали способ избавиться от мрачных мыслей

Поделиться новостью:

15 января 2014 в 11:44

Ученые назвали способ избавиться от мрачных мыслей. Он оказался на удивление прост: плохие мысли нужно записать на бумаге, а затем выбросить.

Психологи из Испании и США провели уникальный эксперимент в Испании. Они попросили студентов записать негативные мысли на бумаге. Только одни хранили записи, а другие их выбросили. Оказалось, среди добровольцев, избавившихся от негатива буквально, снизились психологическое напряжение и дискомфорт. А вот хранившие записи надолго запоминали свои мысли. Специалисты советуют сохранять так позитивные мысли, замещая ими все плохие. Если хранить запись с положительными идеями и мыслями, то это поможет их получше запомнить, а после воспроизвести. При этом даже нет необходимости перечитывать записи. Будет уже достаточно знать об их существовании, пишет delate.info.

В тему: а вот в древности избавиться от плохих мыслей предлагали другим способом. Нужно было просто вырыть яму и проговорить все плохое в нее, а потом - зарыть. 

 





Орфографическая ошибка в тексте:
Чтобы сообщить об ошибке автору, нажмите кнопку "Отправить сообщение об ошибке". Вы также можете отправить свой комментарий.