http://www.teleport2001.ru/teleport2001-ru/2014-02-25/41608-dietologi-nazvali-ochen-effektivnyy-dlya-pohudeniya-frukt.html

Диетологи назвали очень эффективный для похудения фрукт

Поделиться новостью:

25 февраля 2014 в 20:00

Жировые отложения будут стремительно израсходоваться, если употреблять несколько плодов хурмы в день. Американские диетологи уверяют, что оранжевые фрукты способствуют быстрому похудению в домашних условиях. Изучив свойства хурмы, специалисты из медицинской школы Принстона (штат Нью-Джерси) заключили, что этот плод является особенно полезным и эффективным при похудении.

Специалисты провели 5-дневный эксперимент с участием добровольцев и выяснили, что монодиета из хурмы позволяет избавиться от пяти лишних килограммов. В день можно съедать до двух килограммов фруктов. Соблюдение этой строгой диеты позволит «сжечь» пять и больше килограммов избыточного веса.

При этом питание на основе хурмы не навредит организму, поскольку фрукт содержит много полезных питательных компонентов. Плоды хурмы – источник витаминов группы В, РР и С, микроэлементов железа, калия, магния и кальция.

Хурма – низкокалорийный фрукт, в ста граммах мякоти содержится всего 65 калорий, зато много растительной клетчатки, что подавляет аппетит и дает ощущение сытости. Результаты экспериментальной диеты показали, что употребление хурмы нормализует метаболизм и липидный (жировой) обмен в организме.

По информации eurosmi.ru





Loading...
Орфографическая ошибка в тексте:
Чтобы сообщить об ошибке автору, нажмите кнопку "Отправить сообщение об ошибке". Вы также можете отправить свой комментарий.