Ученые Сингапура из Медицинской школы Университета Дьюка провели исследования, по которым смогли установить прямую зависимость между длительностью сна и скоростью старения головного мозга человека.
Старые люди, пренебрегающие сном, рискуют пострадать от снижения мыслительной деятельности головного мозга, а хуже всего стать жертвой болезни Альцгеймера.
Ряд анализов провели над группой добровольцев, с целью определения как может повлиять продолжительность сна на способность к мышлению.
Сперва ученые измерили у испытуемых уровень каких-либо изменений в структуре головного мозга. Далее им было предложено пройти тест, измеряющий уровень мышления. Также учитывалось и то время, которое испытуемые тратят на сон.
По словам руководителя исследований Джун Ло, анализ полученных данных, позволили установить, что если пожилой человек выделяет мало времени на сон, то и его мозг стареет на много быстрее, - сообщает vladtime.ru
При использовании материалов активная индексируемая гиперссылка на сайт ТЕЛЕПОРТ.РФ обязательна.
