Посменный график ослабляет умственные способности и способствует преждевременному старению клеток мозга, предупреждают ученые. По их словам, десять лет посменной работы старит мозг более чем на шесть лет. При этом у работников есть возможность восстановить свои умственные способности, если они перестанут придерживаться такого графика, однако для того, чтобы вернуться к норме им потребуется пять лет.
В исследовании приняли участие три тысячи человек из Франции. На протяжении длительного времени специалисты следили за тем, как работает их память и изменяется скорость мысли. Оказалось, что у людей, работающих посменно, мозговые способности приравниваются к людям на шесть лет старше. Процесс объясним довольно просто. Человеческий организм от природы настроен на дневную активность и сон в ночное время. А посменный график противоречит отлаженным биологическим часам человека. Посменная работа лежит в основе нарушений сна и в дальнейшем - слабоумия, уверены специалисты.
Как считает доктор Майкл Хастингс из лаборатории молекулярной биологии Британского совета медицинских исследований, обнаружение обратимости этих процессов является весьма обнадеживающим открытием, которое ранее не выявлялось. По его мнению, это открытие может иметь практическое значение для поиска путей противодействия дегенерации мозга у пожилых людей.
По информации kurs.ru
При использовании материалов активная индексируемая гиперссылка на сайт ТЕЛЕПОРТ.РФ обязательна.
