Занятия спортом помогут сохранить клетки головного мозга

Шотландские ученые выяснили, что спорт останавливает отмирание клеток головного мозга. В эксперименте приняли участие почти сотня людей в возрасте от 70 лет. Наблюдения проводились на протяжении трех лет.

Испытуемых разделили на 3 группы. Участники первой спортом не занимались, представители второй совершали редкие походы в спортзал, а участники третьей группы - регулярно выполняли физические упражнения. В завершение ученые заметили, что у участников, которые занимались спортом, клетки головного мозга отмирали меньше. Специалисты пришли к выводу, что спорт позволяет не только помогает поддерживать свое тело в прекрасной физической форме, но и сохранять функции головного мозга в течение долгих лет.

По информации arbatcity.ru

При использовании материалов активная индексируемая гиперссылка на сайт ТЕЛЕПОРТ.РФ обязательна.

Новости