Ученые из Великобритании выяснили, что пребиотики( кишечные бактерии), улучшающие микрофлору кишечника, отлично помогают людям в возрасте от 18 до 45 лет бороться с различными стрессовыми ситуациями и депрессиями
Опыты на мышах и крысах показали - употреблявшие пребиотики и пробиотики животные были спокойнее своих сородичей с нездоровой микрофлоройю Установлено, что штаммы полезных бактерий снижают уровень секреции гормона кортизола. Именно он несет ответственность за стресс и повышенную тревожность, сообщает spbdnevnik.ru. После специалситы провели эксперимент на добровольцах. Одна группа принимала обычную пищу, а вторая пила препараты, содержащие пробиотики. В результате участники второй группы были более уравновешенными и позитивно настроенными. У них в слюне выявился более низкий уровень кортизола - гормона, отвечающего за стрессовые состояния.
Ученые надеются продолжить свои исследования в этой области. В последнее время появилось множество доказательств влияния кишечной микрофлору на общее состояние здоровья человека. Все чаще ученые заявляют, что употребление полезных кишечных бактерий способствует физическому оздоровлению организма, а теперь появилось доказательство влияния этих бактерий и на психическое состояние человека.
При использовании материалов активная индексируемая гиперссылка на сайт ТЕЛЕПОРТ.РФ обязательна.
