http://www.teleport2001.ru/teleport2001-ru/2015-02-18/59111-uchenye-dokazali-chto-sahar-pomogaet-v-borbe-s-lishnim-vesom.html

Ученые доказали, что сахар помогает в борьбе с лишним весом

Поделиться новостью:

18 февраля 2015 в 14:03

Британские ученые установили, что при борьбе с ожирением не следует исключать из рациона сахар, как этого рекомендуют большинство диетологов. Специалисты из Университета королевы Маргарет пришли к выводу, что люди, склонные к ожирению, способны сбросить лишний вес значительно быстрее с помощью физических упражнений совместно с питанием, содержащим сахарозу.

В эксперименте принимали участие 69 женщин с признаками ожирения. В течение 12 недель участницы испытания должны есть только обезжиренные продукты, а также им разрешалось употреблять пищу с небольшим содержанием сахара. Также они должны были не менее часа в день посвящать пешим прогулкам, пишет yasnonews.ru. В итоге все женщины показали в финале эксперимента значительное снижение массы тела, хотя сахар оставался в их рационе. За три месяца эксперимента большинство женщин потеряли почти 5% от своего первоначального веса. Это принципиально важно для женщин, поскольку, в силу особенностей их организма, полный отказ от сахаросодержащих продуктов не просто тяжело переносится, но также может нанести серьезный урон женскому здоровью.

 





Loading...
Орфографическая ошибка в тексте:
Чтобы сообщить об ошибке автору, нажмите кнопку "Отправить сообщение об ошибке". Вы также можете отправить свой комментарий.