Медики провели масштабное исследование и пришли к выводу, что более 80% людей страдают синдромом остановки дыхания во сне. Так, ученые утверждают, что наибольшее влияние на сон оказывают нервные расстройства, стрессовые состояния и неурядицы на работе и дома, что в свою очередь приводит к остановке дыхания.
Учёные провели исследование, в котором принимали участие более 8 000 человек. В ходе эксперимента медики выяснили, что примерно 84% из участвующих имеют не здоровый сон, так как была выявлена задержка дыхания на 10 секунд. В первую очередь, это связано с постоянным стрессом и малым финансовым положением. Лишь 16 человек из ста при опросе заявили, что не испытывают проблем со сном и засыпанием. Остальные 84 жаловались на долгий процесс засыпания и на прерывистось самого сна. По утрам же многие ощущали и плохое самочувствие и слабость. Это симптомы апноэ - остановки дыхания во сне. Однако сами спящие его заметить не могут, сообщает digitalpages.ru.
Медики советуют: все, кто ощущает после сна систематически плохое состояние, должны пройти обследование у терапевта, чтобы вовремя принять меры и не допустить смертельного прерывания дыхания.
Фото runews24.ru
При использовании материалов активная индексируемая гиперссылка на сайт ТЕЛЕПОРТ.РФ обязательна.
