http://www.teleport2001.ru/teleport2001-ru/2015-06-30/65637-postnyy-racion-vliyaet-na-prodolzhitelnost-zhizni.html

Постный рацион влияет на продолжительность жизни

Поделиться новостью:

30 июня 2015 в 16:11

Специалисты из Университета Южной Калифорнии и Института молекулярной онкологии в Италии уверены: чтобы быть здоровыми, нужно большую часть недели питаться постными блюдами. Постные низкокалорийные блюда снижают риск возникновения и развития таких болезней, как сахарный диабет, рак, улучшают работу сердечно-сосудистой системы, сводя к минимуму угрозу инсульта и инфаркта.

По мнению специалистов, для обеспечения долголетия достаточно поститься всего лишь 5 дней в месяц, пишет medikforum.ru

Отметим, что исследователи не в первый раз находят доводы о пользе ограничения в питании. Сторонники этой теории считают, что пост и даже голодание способствуют «перезагрузке» иммунной системы человека, и как следствие, очищению организма от поврежденных клеток и восстановлению новых.

Ученые из Америки и Италии утверждают, что ощутимый положительный результат появляется уже после трех месяцев постной диеты.

Фото utro24.ru





Loading...
Орфографическая ошибка в тексте:
Чтобы сообщить об ошибке автору, нажмите кнопку "Отправить сообщение об ошибке". Вы также можете отправить свой комментарий.