5 чашек кофе в день защитят от рака груди, уверены шведские ученые. Специалисты работали с группой из 40 тысяч женщин на протяжении многих лет. В первую очередь, записывали какие напитки и в каких количествах употребляли дамы в течение дня. Оказалось, женщины-любительницы кофе реже других страдали от рака груди. Риск заболеть им снижался у дам на 19 процентов.
И в тоже время представительницы прекрасной половины человечества, употребляющие чай, наоборот становились более подверженными развитию рака груди. В чем причина такого результата исследователям еще не ясно, но есть теория о том, что плюс кофе в антиоксидантах, которые он содержит. Именно они способны защитить организм человека от развития раковых клеток, сообщает svopi.ru.
Но есть и «подводные камни». Так, ранее упомянутые пять чашек кофе в день могут вызвать ожирение внутренних органов. Не стоит злоупотреблять кофеином и тем, кто испытывает проблемы с сердцем. Найти источник кофеина можно и в других продуктах питания, например, в шоколаде.
НА ЗАМЕТКУ: согласно советам врача-онколога:
Лучшие антиоксиданты - витамины А, Е, С и D. Большое их количество содержится в цитрусовых, моркови и оливковом масле.
Не забывайте и о куркуме - благодаря этой приправе индусы редко болеют раком желудка.
Неплохо себя показали в борьбе с онкологическими заболеваниями кресс-салат, капуста, в том числе брокколи.
Гранат также в списке «противораковых» продуктов.
Морская рыба – налегайте и не сомневайтесь.
Фото realsovety.com
При использовании материалов активная индексируемая гиперссылка на сайт ТЕЛЕПОРТ.РФ обязательна.
