##  [ПЕРЕЛОМный момент](/news/2011-01-28/25207-perelomnyy-moment.html) 

 ## Чаще всего россияне ломают кости стопы, а вот переломы лопатки практически не встречаются.



 

  

**А ВЫ ЗНАЕТЕ, ЧТО...** 6–7 % из всех закрытых травм составляют переломы костей. Чаще всего, более чем в 60 % случаев, наблюдают переломы костей кисти и стопы; переломы костей предплечья и голени распределяются одинаково и составляют вместе 20%, ребер и грудины – 6%; значительно реже встречаются переломы лопатки, они составляют всего 0,3 %, позвонков — 0,5%, таза — 0,6%, бедренной кости – 0,9%.   
Переломы костей рук у детей встречаются в 2 раза чаще, чем ног. Наиболее частое место переломов — локтевой сустав и кости предплечья. К счастью, тяжелые множественные травмы у детей встречаются нечасто и составляют 2,5-10 % среди всех повреждений опорно-двигательного аппарата.  
Это только в кино: поскользнулся, упал, очнулся — гипс. В жизни не все так весело, как в популярной советской комедии. Как правильно «бросить кости» самому и оказать первую помощь при костяных травмах пострадавшему, мы проконсультировались у врача высшей категории, хирурга Чигиринской центральной поликлиники Владимира Прищепы.  
  
**ПОЩЕЧИНА ВМЕСТО ЛЕКАРСТВА**   
По статистике, во время гололедов количество пациентов травмпунктов увеличивается на треть. Кто-то падает, поскользнувшись на тротуаре, кто-то неудачно съезжает с горки, а кто-то попадает к врачу из-за лихого пируэта на катке. Впрочем, получить вывих, ушиб или перелом можно и в домашних условиях.  
— Население обращается за медицинской помощью не только с уличными, но и бытовыми травмами. Детский травматизм, как и взрослый, имеет место быть: нос разбили в школе, дверью пальцы прищемили. Бывает, что такие случаи заканчиваются переломами, — говорит Владимир Прищепа. — Будь то травма, полученная при падении с высоты человеческого роста, или удар тяжелым предметом, нужно уметь правильно оказать первую медицинскую помощь.   
Для начала нужно определить, есть ли у человека сердцебиение и может ли он самостоятельно дышать. При этом в комплекс реанимационных мероприятий входит непрямой массаж сердца и искусственное дыхание. Его нужно делать «рот в рот» с частотой толчкообразных движений на область сердца — 3-4-5 надавливаний, чередуя одним глубоким вдохом и выдохом. Если в течение минуты эффекта от них не наступает, как можно быстрее вызывайте «Скорую помощь». Любая травма с потерей сознания должна сопровождаться осмотром специалиста.   
Если от полученной травмы человек потерял сознание, а под рукой нет ни нашатыря, ни других остропахнущих составов, для приведения в чувство поможет банальная пощечина. Достаточно будет похлопать ладошками по лицу или потормошить пострадавшего, предварительно освободив шейно-воротниковую зону.   
 **ОТ УШИБА ДО ПЕРЕЛОМА**    
— Как показывает статистика, население слабо ориентировано в вопросах оказания первой медицинской помощи. В 50 % случаев она проводится неправильно, а это только усугубляет тяжесть повреждений и затрудняет последующее лечение пострадавшего, — отмечает Владимир Яковлевич.   
Для каждого вида костяных «неприятностей» есть свои правила спасения. Например, наиболее частый вид травмы — ушиб. Это закрытое повреждение мягких тканей и кровеносных сосудов с образованием кровоподтеков или синяков. Получить ушиб можно при ударе о твердый тупой предмет. Небольшая боль возникает в момент удара или вскоре после него, однако при ушибе живота она может быть выраженной. При поверхностном ушибе кровоподтек появляется через несколько часов, при травме глубоких тканей — через 2-3 дня.  
В первую очередь при ушибах нужно постараться уменьшить кровоизлияние и снять боль: наложить давящую повязку, охладить место ушиба. Для этого можно использовать пузырь со льдом, холодный компресс, мокрую салфетку или холодный металлический предмет.   
Боли уменьшают и приданием ушибленному органу покоя — руку подвешивают на косынку, сустав фиксируют повязкой или наложением шины.   
Ушибы головы, груди и живота могут сопровождаться скрытыми повреждениями, поэтому обязательна консультация врача.   
При вывихах — стойком ненормальном смещении концов костей, входящих в состав суставов — пострадавший жалуется на резкую боль в момент травмы и интенсивную в первые часы после нее. Обычные движения в суставе становятся невозможными. Он деформирован, его очертания в сравнении со здоровым изменены.   
Первая помощь при вывихах направлена на уменьшение болей и на задержку развития оте-ка. Для этого, как и при ушибах, на поврежденный сустав кладут холод и фиксируют конечность. Руку подвешивают на косынку или прибинтовывают к груди, а ногу обкладывают мягкими предметами в том положении, в котором она оказалась.   
После оказания первой помощи пострадавшего нужно срочно доставить в больницу. С вывихом руки до травмпункта больной может доехать в сидячем положении, а при вывихе ноги — только лежа на мягкой подстилке с фиксированной ногой. Главное — не пытайтесь вправлять вывихи самостоятельно!   
Перелом кости — самый сложный из вышеперечисленных видов травм.   
Переломы бывают закрытыми — без нарушения кожных покровов, и открытыми — с их разрывом. При последних повреждается не только сама кость, но и окружающие ее мягкие ткани, расположенные рядом мышцы, сосуды, нервы.  
Распознать перелом можно по резкой боли в поврежденной конечности, которая усиливается при попытке к движению. Внешне рука или нога имеет неестественную форму за счет припухлости в месте перелома.   
Если повреждена кожа и имеется рана, — перелом открытый, в противном случае — перед вами закрытый перелом.   
— Первая помощь при переломах конечностей заключается в обездвиживании – нужно создать покой поврежденной конечности с помощью подручных средств: дощечки, палки и других предметов, которые закрепляют бинтом, платком, шарфом, куском ткани. При этом необходимо обездвижить не только поврежденный участок, но и два смежных сустава, — подчеркивает Владимир Яковлевич.   
Например, при переломах костей предплечья необходимо зафиксировать поврежденный сегмент конечности — лучезапястный и локтевой суставы, при переломах костей голени — поврежденный сегмент конечности вместе с коленным и голеностопным суставами. Если произошел перелом, предположим плечевой кости, а вокруг вас нет никаких подручных материалов, можно прибинтовать поврежденную руку к туловищу. При травме ноги здоровую ногу также можно использовать как шину.   
— При открытом переломе необходимо защитить рану от заражения, — консультирует Владимир Прищепа. — Кожу вокруг раны обрабатывают настойкой йода и накладывают стерильную повязку, чтобы рана не контактировала с одеждой. После этого пострадавшего с открытым переломом нужно немедленно госпитализировать.   
  
**ПАДАЕМ ПРАВИЛЬНО**   
Как правило, от «удачного» падения зависит, отделаетесь вы легким испугом или заработаете серьезную травму. Ведь падения — наиболее часто встречающаяся причина переломов.   
Во-первых, если вы чувствуете, что вот-вот упадете, постарайтесь присесть. Так уменьшится высота падения. И не верьте советчикам, которые рекомендуют расслабиться «в полете». Шанс заработать перелом в расслабленном состоянии возрастает, потому что вся сила удара приходится на кости. В момент падения, наоборот, нужно сгруппироваться!  
Во-вторых, если вы падаете на ровном месте, голову надо втянуть в плечи, локти прижать к бокам, ноги слегка согнуть. Лучше всего падать на бок, но ни в коем случае нельзя приземляться на выпрямленные руки. Многие так и поступают и в результате получают перелом предплечья.   
Если вы вдруг падаете на спину, прижмите подбородок к груди, а руки раскиньте пошире. Если же падаете со скользкой лестницы, очень важно защитить лицо и голову: постарайтесь прикрыть их руками. Не пытайтесь затормозить падение, растопыривая руки и ноги — это только увеличит количество переломов.  
— Первая помощь при падении с высоты собственного роста заключается в обездвиживании позвоночника и таза, которые при этом нередко повреждаются, — рассказывает Владимир Яковлевич. — Пострадавшего необходимо уложить на твердую ровную поверхность — щит, доски, жесткие носилки. При подозрении на перелом костей таза в подколенные области ног укладывается валик. Все это приводит к расслаблению мышц и предотвращает вторичное смещение костных отломков.   
И напоследок — обыденный немедицинский совет: чтобы реже падать, обувь, особенно зимняя, должна быть практичной, желательно на плоской подошве или на низком квадратном каблуке. А в гололедицу ходить нужно по-особому, как бы скользить, словно на маленьких лыжах. Идти желательно, как можно медленнее — чем быстрее шаг, тем больше риск «растянуться».

*Автор: [Редакция ТЕЛЕПОРТ.РФ](/author/redakciya)*

*При использовании материалов активная индексируемая гиперссылка на сайт [ТЕЛЕПОРТ.РФ](https://www.teleport2001.ru) обязательна.*



[Общество](/rubric/social)

[Благовещенский округ, газета «Амурская земля и люди»](/zilblagraion)

 

  





  



  





  



  

[Новости СМИ2](https://smi2.net/)