##  [Переедание приводит к ухудшению памяти в старости](/news/2013-06-17/30233-pereedanie-privodit-k-ukhudsheniyu-pamyati-v-starosti.html) 

 ## Американскими учеными было проведено новое исследование, касающееся влияния потребляемых калорий на память. Оказалось, что ежедневное употребление 2100-6000 калорий удваивает вероятность развития всевозможных проблем с памятью у пожилых людей.



 

  

В исследовании приняли участие более 1200 людей от 70 до 80 лет. В итоге треть испытуемых, которые указали, что ежедневно они потребляли почти 6000 калорий вдень, испытывали трудности с запоминанием какой-либо новой информации и вспоминанием недавно прошедших событий. При этом те, чей рацион на протяжении нескольких лет был существенно меньшим по потребляемым калориям, в два раза меньше страдали "расстройствами" памяти.

В общем, чтобы в старости чувствовать себя хорошо, специалисты советуют заботиться о своем здоровье еще смолоду.

Фото dietaonline.ru

*Автор: [Редакция ТЕЛЕПОРТ.РФ](/author/redakciya)*

*При использовании материалов активная индексируемая гиперссылка на сайт [ТЕЛЕПОРТ.РФ](https://www.teleport2001.ru) обязательна.*



[Здоровье](/rubric/health)

 

  





  



  





  



  

[Новости СМИ2](https://smi2.net/)