##  [Бессонница - проблема наследственности](/news/2013-08-08/32194-bessonnica-problema-nasledstvennosti.html) 

 ## Одной из причин проблем с бессонницей может быть наследственность.



 

  

На сегодняшний день нарушением сна страдает огромное количество человек. Недосыпание часто приводит к плохому самочувствию, человек не в силах противостоять стрессу.

Было проведено исследование. Были опрошены 3,5 тысячи человек, которые сообщили о проблемах со сном среди своих родственников. В течение года участники эксперименты трижды докладывали результаты наблюдений.

В результате чего были выявлены следующие закономерности: 40% сообщили, что их родственники имеют нарушения сна. В частности, было установлено, что у 76% участников исследования хотя бы один из родственников страдал бессонницей, у 21% — двое, у 3% — трое.

Учёные говорят, что наличие хотя бы одного «неспящего» родственника повышает риск развития бессонницы на 37%.

По информации [54rus.org](http://www.54rus.org/)

Фото wwellnes.ru

*Автор: [Редакция ТЕЛЕПОРТ.РФ](/author/redakciya)*

*При использовании материалов активная индексируемая гиперссылка на сайт [ТЕЛЕПОРТ.РФ](https://www.teleport2001.ru) обязательна.*



[Здоровье](/rubric/health)

[бессонница](/tags/bessonnica)

 

 

  





  

 

 

 [бессонница](/tags/bessonnica)  23 января в 17:20    1362

######  [Эффективные способы борьбы с бессонницей выяснили ученые](/news/2017-01-23/88968-effektivnye-sposoby-borby-s-bessonnicey-vyyasnili-uchenye.html) 

 

  [\#Здоровье](/rubric/health)  



  13 июля в 15:09    1363

######  [Употребление сахарозаменителя провоцирует переедание](/news/2016-07-13/81143-upotreblenie-sakharozamenitelya-provociruet-pereedanie.html) 

 

  [\#Здоровье](/rubric/health)  



  6 апреля в 09:54    1019

######  [Китайские ученые выяснили, как бессонница превращает людей в зомби](/news/2016-04-06/76880-kitayskie-uchenye-vyyasnili-kak-bessonnica-prevrashchaet-lyudey-v-zombi.html) 

 

  [\#Жизнь](/rubric/life)  



 

 



 





  



  

[Новости СМИ2](https://smi2.net/)