##  [Зеленый чай повышает умственные способности мужчин ](/news/2013-09-27/34386-zelenyy-chay-povyshaet-umstvennye-sposobnosti-muzhchin.html) 

 ## Такие компоненты зеленого чая, как кофеин и аминокислота L-теанин помогают улучшить качество памяти и восприятие информации.



 

  

Ученые считают, что комбинация L-теанина и кофеина помогает фокусировать внимание при выполнении умственных заданий, требующих высокой точности. Это было доказано в ходе эксперимента. В нем приняли участие 44 добровольца. Оказалось, что участников, которые за 20 или 60 минут до выполнения тестов выпивали зеленый чай, умственная работоспособность была гораздо выше, чем у тех, кто не употреблял напиток. Кроме того, за счет высокого содержания полифенолов зеленый чай полезен при атеросклерозе, повышенном холестерине, воспалительных заболеваниях кишечника, сахарном диабете, заболеваниях печени, при избыточном весе и др. Кроме того, ученые считают, что употребление зеленого чая снижает риск развития рака молочной железы и простаты. Все дело в снижении уровня фактора роста гепатоцитов, который имеет важное влияние на рост и распространение опухолей.

По информации [informing.ru](http://informing.ru)

*Автор: [Редакция ТЕЛЕПОРТ.РФ](/author/redakciya)*

*При использовании материалов активная индексируемая гиперссылка на сайт [ТЕЛЕПОРТ.РФ](https://www.teleport2001.ru) обязательна.*



[Здоровье](/rubric/health)