##  [Британские ученые предложили методику лечения синдрома хронической усталости](/news/2013-11-05/36215-britanskie-uchenye-predlozhili-metodiku-lecheniya-sindroma-khronicheskoy-ustalosti.html) 

 ## От диагноза «синдром хронической усталости» страдает все больше людей в мире. Чаще всего недуг поражает жителей развитых стран, обеспеченных хорошей работой и стабильным заработком. Точная причина возникновения данного болезненного состояния до сих пор неизвестна.



 

  

Симптомы СХУ таковы: общее недомогание, боли в суставах и мышцах, снижение концентрации внимания и ухудшение памяти, нарушения сна, потеря работоспособность. Британские ученые считают, что только комплексный подход к лечению синдрома усталости позволит побороть болезнь, сообщает [eurosmi.ru](http://eurosmi.ru).

Специалисты из Королевского колледжа Лондона провели исследование с участием 640 добровольцев. По итогам эксперимента психологи предложили свой метод лечения пациентов с СХУ. Ученые уверяют, что эффективной методикой будет регулярное выполнение физических тренировок с постепенным увеличением нагрузки.

Также важно, чтобы сам пациент изменил взгляд на свое состояние (так называемая поведенческая терапия). Объединение спорта и самоконтроля, говорят медики, поможет снять неприятные симптомы синдрома хронической усталости.

Фото travmedicina.ru

*Автор: [Редакция ТЕЛЕПОРТ.РФ](/author/redakciya)*

*При использовании материалов активная индексируемая гиперссылка на сайт [ТЕЛЕПОРТ.РФ](https://www.teleport2001.ru) обязательна.*



[Здоровье](/rubric/health)